Vruchtbaarheid berekenen

Wil je graag zwanger worden, maar lukt dat niet goed? Of wil je er alles aan doen om de kans op een zwangerschap zo groot mogelijk te maken? Je kunt hier je vruchtbaarheid berekenen. Wij zorgen er daarmee graag voor dat je precies weet wanneer de kans op een zwangerschap zo groot mogelijk is. lees meer

Eerste dag (datum) van de laatste menstruatie

Vul de datum van de eerste dag van de laatste menstruatie in (dag-maand-jaar).

Kies de cycluslengte

De cycluslengte is het aantal dagen tussen je menstruatie in. Je begint hierbij te tellen vanaf de eerste dag van je menstruatie tot aan de dag voor je volgende menstruatie. Er kan sprake zijn van een onregelmatige cyclus, vul in dat geval de gemiddelde lengte van de laatste drie cycli in.

Vruchtbaarheid berekenen

Je kunt je vruchtbaarheid berekenen door uit te gaan van je menstruatiecyclus. Normaal gesproken duurt deze gemiddeld 28 dagen, waarbij er op de 14e dag een eisprong plaats zal vinden. Is je cyclus niet regelmatig en duurt deze soms wat korter of langer dan 28 dagen? Ga dan uit van de laatste drie cycli, om op basis daarvan het gemiddelde te berekenen. Je kunt dan je vruchtbaarheid berekenen, of hier in ieder geval een zo nauwkeurig mogelijke schatting van maken.

Eisprong berekenen

Je kunt je vruchtbaarheid berekenen door na te gaan wanneer je eisprong plaats zal vinden. Rondom dit moment ben je het meest vruchtbaar en kun je de kans op een zwangerschap zo groot mogelijk maken zodat jij ook straks zo'n prachtige echofoto van je kindje in de buik hebt. De eisprong zorgt er namelijk voor dat de bevruchting plaats kan vinden en jullie wellicht in verwachting raken van een prachtig kindje. Je kunt je vruchtbaarheid berekenen op het moment dat het je niet lukt om zwanger te worden, maar het is ook hartstikke leuk om dit te doen wanneer jullie er voor het eerst over nadenken.