Wat is een cyclusdag?

Een cyclusdag is een dag in de menstruatiecyclus. Wil je de eerste dag van de cyclus berekenen of ben je benieuwd wanneer er sprake is van een volgende cyclusdag? Zodra er sprake is van helderrood bloedverlies spreken we van cyclusdag 1. Dit is een belangrijk moment, aangezien het aan de hand daarvan mogelijk is om ook de rest van de cyclus in kaart te brengen.

Raak je voor het eerst ongesteld of wil je graag zwanger worden en daarvoor je cyclus in kaart brengen? Het is dan een goed idee om de eerste cyclusdag vast te stellen en die op te schrijven in een agenda. Aan de hand daarvan heb je de mogelijkheid om ook de rest van de cyclus te voorspellen of in de gaten te houden. Iedere volgende dag is een nieuwe cyclusdag, op basis waarvan je een goed beeld krijgt van de cyclus.