Goede bmi maar zie er mager uit
Ik heb een bmi van 21 maar ik zie er erg mager uut wat moet ik doen
Vraag gesteld door: Sander
Ik heb een bmi van 21 maar ik zie er erg mager uut wat moet ik doen
Er is 1 antwoord gegeven
bekijk antwoordenMaartje: Waar ligt het probleem precies? Je kunt sowieso wat vaker en gezond meer eten met producten die meer calorieen hebben. Denk bijvoorbeeld aan: speltproducten, ongezouten noten, bananen, groenten, quinoa, havermout, biologische pindakaas, peulvruchten, bruine rijst, (zoete) aardappelen, magere zuivelproducten, eieren, vis, olijfolie en af en toe wat mager vlees