Afvallen
Ik heb een BMI van 29,71 hoe kan ik het beste afvallen zonder dat ik een moeilijk dieet moet volgen.
Vraag gesteld door: Klaas
Ik heb een BMI van 29,71 hoe kan ik het beste afvallen zonder dat ik een moeilijk dieet moet volgen.
Er is 1 antwoord gegeven
bekijk antwoordenDanny: Ja dat is minstens 2x in de week intensief sporten. Daarnaast opletten met suikers en koolhydraten. Als je dat laat staan scheelt al zeker een paar kilo per maand.