Innesteling of menstruatie.

Ik heb dinsdag de 13de seks gehad en die dag had ik een positieve ovulatietest 2x de dag daarna ook.
Nu zag ik vanmiddag om 1400u dat ik licht bloedverlies heb en twijfel of dit nu een innesteling is of menstruatie.
Hoe zie je precies het verschil tussen deze twee.