Geplaatst op 14 oktober
Bmi berekenen
BMI is een internationaal gebruikte maatstaf om te bepalen of je een gezond gewicht hebt voor jouw lengte. BMI staat voor body mass index. BMI geeft een schatting van hoe gezond jouw gewicht is. Je kunt de BMI berekenen voor vrouwen, mannen en kinderen vanaf 2 jaar.
Wat is een gezond bmi?
Het is voor iedereen anders. Een gezonde BMI voor volwassenen ligt rond de 18,5 tot 25. De grenzen van ondergewicht, gezond gewicht en overgewicht zijn verschillend voor ouderen en kinderen. Dit heeft alles te maken met leeftijd en lengte bij het gewicht.Wat betekent de bmi uitslag?
Een gezond gewicht ligt tussen de 18,5 en 25. Zit je daar onder of boven, dan is het vaak aan te raden om een arts te raadplegen. Jouw arts kan bepalen of jouw gewicht verband houdt met gezondheidsrisico's. Als je bijvoorbeeld te zwaar bent, kun je denken aan een hoge bloeddruk of een hoge bloedsuikerspiegel of een hoog cholesterolgehalte. Jouw arts zal je passend advies geven over de mogelijke volgende stap. Ook als je ondergewicht hebt of wilt aankomen, raden wij je aan een afspraak te maken met jouw arts.Val je onbedoeld af, heb je weinig eetlust of kom je in korte tijd veel aan? Maak een afspraak met jouw arts om deze voorwaarden te bespreken. Maak altijd een afspraak met jouw arts als je twijfelt over jouw gezondheid of als je je zorgen maakt over jouw gewicht.